Rücken Fit

Der Kurs enthält einfache Zumba Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination konzentrieren. Mit diesem Kurs trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, deine Muskulatur und verbesserst Flexibilität und Gleichgewicht. Dieser Kurs ist perfekt für Einsteiger und ältere Erwachsene, die einen Zumba Kurs suchen, der die beliebten Zumba-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Sei bereit, so richtig zu schwitzen, um mit neuer Kraft aus dem Kurs zu gehen!

Termine:

• Montag 10:30
• Donnerstag 19:00

Termine

Montag
09:30-10:30

Mittwoch
19:15-20:15

Freitag
09:30-10:30