Gemeinsam zum Ziel!
Bei uns gibt es für jeden Geschmack und für jedes Fitnesslevel den richtig Kurs. Egal ob Du dich auspowern oder einfach entspannen möchtest, unser vielfältiges und modernes Kursprogramm mit über 35 Kursstunden pro Woche bietet jedem eine große Auswahlmöglichkeit. Von Indoorcycling, Zumba und Crossover über Jumping bis Yoga, Rückenfit und Tai Chi – im Dynamic Fitness findet jeder Kursbesucher seinen absoluten Lieblingskurs.
Für noch mehr Abwechslung bieten wir Dir in den Sommermonaten von April bis Oktober verschiedene Outdoor -Kurse für ein Training unter freiem Himmel.
Nachfolgend findest Du alle Kurse, die Dynamic Fitness aktuell anbietet. Wir arbeiten stetig daran, unser Kursprogramm zu vergrößern und weiter zu entwickeln, um Dir noch mehr Kurse und noch mehr Abwechslung bieten zu können.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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08:30 - 09:00 | 08:30 09:15 Rücken Fit | ||||||
09:00 - 09:30 | |||||||
09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Rücken Fit | 09:30 10:15 Best Age09:30 10:15 STRONG Nation | 09:30 10:15 Dynamic WorkX09:30 10:30 Qi Gong | 09:30 10:15 Kettlebell Workout09:30 10:15 STRONG Nation | 09:30 10:15 Langhantel Workout09:30 10:15 Rücken Fit | ||
10:00 - 10:30 | 10:00 11:00 Cardio WorkX | ||||||
10:30 - 11:00 | 10:30 11:15 Jumping10:30 11:30 Stretch | 10:30 11:30 Pilates10:30 11:30 Yoga for Best Age | 10:30 11:15 Langhantel Workout10:45 11:45 Zumba Gold | 10:30 11:30 Yoga10:30 11:30 Zumba | 10:30 11:15 Faszien | ||
11:00 - 11:30 | |||||||
11:30 - 12:00 | |||||||
15:30 - 16:00 | 15:30 16:30 Yoga | ||||||
16:00 - 16:30 | |||||||
16:30 - 17:00 | 16:30 17:15 HIIT Workout | ||||||
17:00 - 17:30 | 17:00 17:45 Kettlebell Workout | ||||||
17:30 - 18:00 | 17:30 18:15 Jumping | 17:30 18:30 Yoga18:00 18:45 Langhantel Workout18:30 19:00 HIIT Workout | 17:30 18:15 Jumping17:30 18:30 Power Balance | ||||
18:00 - 18:30 | 18:00 18:45 STRONG Nation18:30 19:30 Yoga19:00 20:00 Zumba | ||||||
18:30 - 19:00 | 18:30 19:15 Bootcamp18:30 19:30 Bauch Beine Po | 18:30 19:30 Fitboxen18:30 19:30 Pilates | |||||
19:00 - 19:30 | 19:00 20:00 Rücken Fit | ||||||
19:30 - 20:00 | 19:30 20:00 Stretch |
Montag
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Rücken Fit09:30 - 10:15
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Jumping10:30 - 11:15
-
Stretch10:30 - 11:30
-
Kettlebell Workout17:00 - 17:45
-
STRONG Nation18:00 - 18:45
-
Yoga18:30 - 19:30
-
Zumba19:00 - 20:00
Dienstag
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Best Age09:30 - 10:15
-
STRONG Nation09:30 - 10:15
-
Pilates10:30 - 11:30
-
Yoga for Best Age10:30 - 11:30
-
Jumping17:30 - 18:15
-
Bootcamp18:30 - 19:15
-
Bauch Beine Po18:30 - 19:30
-
Stretch19:30 - 20:00
Mittwoch
-
Dynamic WorkX09:30 - 10:15
-
Qi Gong09:30 - 10:30
-
Langhantel Workout10:30 - 11:15
-
Zumba Gold10:45 - 11:45
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Yoga17:30 - 18:30
-
Langhantel Workout18:00 - 18:45
-
HIIT Workout18:30 - 19:00
-
Rücken Fit19:00 - 20:00
Donnerstag
-
Kettlebell Workout09:30 - 10:15
-
STRONG Nation09:30 - 10:15
-
Yoga10:30 - 11:30
-
Zumba10:30 - 11:30
-
Jumping17:30 - 18:15
-
Power Balance17:30 - 18:30
-
Fitboxen18:30 - 19:30
-
Pilates18:30 - 19:30
Freitag
-
Rücken Fit08:30 - 09:15
-
Langhantel Workout09:30 - 10:15
-
Rücken Fit09:30 - 10:15
-
Faszien10:30 - 11:15
-
Yoga15:30 - 16:30
-
HIIT Workout16:30 - 17:15
Sonntag
-
Cardio WorkX10:00 - 11:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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18:30 - 19:00 | 18:30 19:30 Bauch Beine Po | ||||||
19:00 - 19:30 |
Dienstag
-
Bauch Beine Po18:30 - 19:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Best Age | ||||||
10:00 - 10:30 |
Dienstag
-
Best Age09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18:30 - 19:00 | 18:30 19:15 Bootcamp | ||||||
19:00 - 19:30 |
Dienstag
-
Bootcamp18:30 - 19:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:00 - 10:30 | 10:00 11:00 Cardio WorkX | ||||||
10:30 - 11:00 |
Sonntag
-
Cardio WorkX10:00 - 11:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Dynamic WorkX | ||||||
10:00 - 10:30 |
Mittwoch
-
Dynamic WorkX09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:15 Faszien | ||||||
11:00 - 11:30 |
Freitag
-
Faszien10:30 - 11:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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18:30 - 19:00 | 18:30 19:30 Fitboxen | ||||||
19:00 - 19:30 |
Donnerstag
-
Fitboxen18:30 - 19:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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16:30 - 17:00 | 16:30 17:15 HIIT Workout | ||||||
17:00 - 17:30 | |||||||
18:30 - 19:00 | 18:30 19:00 HIIT Workout |
Mittwoch
-
HIIT Workout18:30 - 19:00
Freitag
-
HIIT Workout16:30 - 17:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:15 Jumping | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
17:30 - 18:00 | 17:30 18:15 Jumping | 17:30 18:15 Jumping | |||||
18:00 - 18:30 |
Montag
-
Jumping10:30 - 11:15
Dienstag
-
Jumping17:30 - 18:15
Donnerstag
-
Jumping17:30 - 18:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Kettlebell Workout | ||||||
10:00 - 10:30 | |||||||
17:00 - 17:30 | 17:00 17:45 Kettlebell Workout | ||||||
17:30 - 18:00 |
Montag
-
Kettlebell Workout17:00 - 17:45
Donnerstag
-
Kettlebell Workout09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Langhantel Workout | ||||||
10:00 - 10:30 | |||||||
10:30 - 11:00 | 10:30 11:15 Langhantel Workout | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
18:00 - 18:30 | 18:00 18:45 Langhantel Workout | ||||||
18:30 - 19:00 |
Mittwoch
-
Langhantel Workout10:30 - 11:15
-
Langhantel Workout18:00 - 18:45
Freitag
-
Langhantel Workout09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:30 Pilates | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
18:30 - 19:00 | 18:30 19:30 Pilates | ||||||
19:00 - 19:30 |
Dienstag
-
Pilates10:30 - 11:30
Donnerstag
-
Pilates18:30 - 19:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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17:30 - 18:00 | 17:30 18:30 Power Balance | ||||||
18:00 - 18:30 |
Donnerstag
-
Power Balance17:30 - 18:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:30 Qi Gong | ||||||
10:00 - 10:30 |
Mittwoch
-
Qi Gong09:30 - 10:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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08:30 - 09:00 | 08:30 09:15 Rücken Fit | ||||||
09:00 - 09:30 | |||||||
09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 Rücken Fit | 09:30 10:15 Rücken Fit | |||||
10:00 - 10:30 | |||||||
19:00 - 19:30 | 19:00 20:00 Rücken Fit | ||||||
19:30 - 20:00 |
Montag
-
Rücken Fit09:30 - 10:15
Mittwoch
-
Rücken Fit19:00 - 20:00
Freitag
-
Rücken Fit08:30 - 09:15
-
Rücken Fit09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:30 Stretch | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
19:30 - 20:00 | 19:30 20:00 Stretch |
Montag
-
Stretch10:30 - 11:30
Dienstag
-
Stretch19:30 - 20:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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09:30 - 10:00 | 09:30 10:15 STRONG Nation | 09:30 10:15 STRONG Nation | |||||
10:00 - 10:30 | |||||||
18:00 - 18:30 | 18:00 18:45 STRONG Nation | ||||||
18:30 - 19:00 |
Montag
-
STRONG Nation18:00 - 18:45
Dienstag
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STRONG Nation09:30 - 10:15
Donnerstag
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STRONG Nation09:30 - 10:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:30 Yoga | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
15:30 - 16:00 | 15:30 16:30 Yoga | ||||||
16:00 - 16:30 | |||||||
17:30 - 18:00 | 17:30 18:30 Yoga | ||||||
18:00 - 18:30 | |||||||
18:30 - 19:00 | 18:30 19:30 Yoga | ||||||
19:00 - 19:30 |
Montag
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Yoga18:30 - 19:30
Mittwoch
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Yoga17:30 - 18:30
Donnerstag
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Yoga10:30 - 11:30
Freitag
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Yoga15:30 - 16:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:30 Yoga for Best Age | ||||||
11:00 - 11:30 |
Dienstag
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Yoga for Best Age10:30 - 11:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:30 11:30 Zumba | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
19:00 - 19:30 | 19:00 20:00 Zumba | ||||||
19:30 - 20:00 |
Montag
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Zumba19:00 - 20:00
Donnerstag
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Zumba10:30 - 11:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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10:30 - 11:00 | 10:45 11:45 Zumba Gold | ||||||
11:00 - 11:30 | |||||||
11:30 - 12:00 |
Mittwoch
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Zumba Gold10:45 - 11:45